Especialista em Promoção de Saúde, Ayurveda e Yoga
Escritora – Desejo, Crença e Poder e A excelência da Consciência/Chiado Books. Estuda o mundo interior do mentalismo e suas conexões nos últimos 30 anos e pratica meditação Kriya Yoga há mais de 20 anos. Formação em Ayurveda com Dr. David Frawley, Dieta e Culinária Ayurvédica no Kerala Academy/Aluva/Índia e Yoga de l´Energie /Beauvais/França. Como Ayurveda Coach atua desenvolvendo a habilidade de cada um de se auto curar e se auto perceber a cada dia. Idealizadora do Método VOO DE SOFIA – uma experiência de liberdade – conjunto de ferramentas de reconexão com a alma e o propósito de vida onde prepara para o autoconhecimento e a liberdade de ser. Mentora em Viagens de autoconhecimento para a Grécia, Peru, Havaí e tantos outros lugares onde a alma pode voar em sua própria essência e luz.